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LA PREPARATION MENTALE ACCESSIBLE A TOUS

 FORMULES JUMP OFF

ON EST PLUS FORT EN EQUIPE

« A vous de jouer vos propres cartes »

FORMULE PIQUE

GESTION DE LA PERFORMANCE

IL MET EN JEU DES RESSOURCES TELLES QUE LA CONCENTRATION, LA MEMORISATION.

 

VOUS TRAVAILLEREZ EGALEMENT SUR LA MISE EN OEUVRE DES ROUTINES DE PERFORMANCE OU DE GESTION DU STRESS, POUR LES MOMENTS ESSENTIELS DE VOTRE PRATIQUE (ENJEUX, QUALITE, ETC.) 

 

LE TOP POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS INDIVIDUELS.

CET ACCOMPAGNENT LONG S'ADAPTE AU PROGRAMME D’ENTRAINEMENT ETABLI AVEC VOTRE COACH, AINSI QU’AUX ECHEANCES ET COMPETITIONS QUI SE DESSINENT. 

 

IL EXAMINE LA PERTINENCE DE VOS OBJECTIFS, EN ADEQUATION AVEC VOTRE MOTIVATION ET VOS AMBITIONS.
IL FAVORISE L'ANALYSE DE VOS RÉSULTATS, NON PAS D'UN POINT DE VUE TECHNIQUE MAIS D’UN POINT DE VUE MENTAL ET STRATEGIQUE, EN FONCTION DE VOS APTITUDES AU DEFI. 

Accompagnement individuel

ANALYSE 
EN TEMPS REEL
DES RESULTATS

OPTIMISATION
PERFORMANCES SPORTIVES

6 MOIS
(1 DIAGNOSTIC
+ 2 RDV / MOIS)

SPORTIF
COMPETITEUR
CAVALIER

SUIVI 
A DISTANCE
+ DRIVE

A PARTIR DE 269€ / MOIS

FORMULE CARREAU

OBJECTIF DES 4 « C »

LE TOP POUR RETROUVER SERENITE, POLYVALENCE ET EFFICACITE. 

 

CET ACCOMPAGNENT A MOYEN TERME VOUS PERMET DE TRAVAILLER SUR 4 LEVIERS DE BIEN-ETRE OU DE PERFORMANCE. 

 

QUE VOUS LE MOBILISIEZ DANS UN CONTEXTE SPORTIF OU PROFESSIONNEL, IL FAVORISERA VOTRE LUCIDITE AFIN DE DELIVRER LE MEILLEUR DE VOUS-MEME DANS LES SITUATIONS DETERMINANTES. 

DE LA CONNAISSANCE DE SOI A LA CONFIANCE EN SOI, VOUS DECOUVRIREZ DE NOMBREUX EXERCICES VOUS PERMETTANT DE RETROUVER VOTRE CALME ET GERER VOTRE STRESS EN TOUTE CIRCONSTANCE.

 

UN VOLET APPROFONDI SUR LA CONCENTRATION VOUS PERMETTRA DE COMPRENDRE VOS BESOINS ET NOUS CONSTRUIRONS ENSEMBLE VOS PROCESSUS PERSONNELS POUR RETROUVER VOTRE COMBATIVITE.

Accompagnement individuel

TRAVAIL
PERSONNEL
SOUTENU

AMELIORATION
BIEN-ETRE
ET EFFICACITE

RENDEZ-VOUS
TELEPHONIQUE
HEBDOMADAIRE

SPORTIF
CHEF D'ENTREPRISE
ETUDIANT

3 MOIS
(1 DIAGNOSTIC
+ 1 RDV / SEM)

A PARTIR DE 99€ / SEM

FORMULE TREFLE

PERFORMER EN EQUIPE

UNE ASSISTANCE OPÉRATIONNELLE LORS DES ENTRAINEMENTS OU RENCONTRES, AINSI QU’UNE ANALYSE DES EQUILIBRES RELATIONNELS FAVORISERA LA PERFORMANCE COLLECTIVE. 

 

CETTE APPROCHE INTEGRERA SYSTEMATIQUEMENT LE COACH OU L’ENVIRONNEMENT FAMILIAL PROCHE, SITÔT QUE CELA SERA NECESSAIRE.

 

LE TOP POUR ATTEINDRE SES OBJECTIFS COLLECTIFS.

CET ACCOMPAGNENT LONG DEVELOPPERA TOUTE SON AGILITE POUR S’INSCRIRE DANS VOTRE DYNAMIQUE SPORTIVE OU PROFESSIONNELLE. 

 

APRES DES DIAGNOSTICS INDIVIDUELS ET COLLECTIFS, LE PARTAGE DES RESULTATS ET LA CO-CONSTRUCTION DU DISPOSITIF D’ACCOMPAGNEMENT PERMETTRA DE NOUER L’INTELLIGENCE COLLECTIVE AU SERVICE DE LA COHESION DE GROUPE. 
LA MISE EN OEUVRE DE TECHNIQUES COLLECTIVES DE COMMUNICATION, ORGANISATION ET PROCESSUS STRATEGIQUES PERMETTRA A CHACUN DE TROUVER SA PLACE DANS L’EQUIPE.  

Accompagnement collectif

AMELIORATION
PERFORMANCES COLLECTIVES

ASSITANCE
ENTRAINEMENT
ET COMPETITIONS

FAMILLE
EQUIPE
MANAGER

6 MOIS
(2 DIAGNOSTICS
+ 2 RDV / MOIS)

EQUIPES
JUSQU’A 
10 PERSONNES

A PARTIR DE 899€ / MOIS

FORMULE COEUR

LE TOP POUR MIEUX SE CONNAITRE ET PRENDRE DU RECUL SUR SOI.

 

CET ACCOMPAGNENT COURT EST A LA FOIS FUN ET INTENSE. 

 

SI LA PREMIERE PHASE EST ASSEZ INTROSPECTIVE, L'ENSEMBLE DU DISPOSITIF VOUS PERMET AVEC DES EXERCICES QUOTIDIENS, INDIVIDUELS ET COLLABORATIFS, DE COMPRENDRE VOS EMOTIONS, EN PROVOQUER, ET APPRENDRE A LES MAITRISER. 

GESTION DES EMOTIONS

RICHE DE REBONDISSEMENTS ET DE SITUATIONS INATTENDUES A EXPLORER, VOUS POURREZ Y JOUER AVEC VOS EMOTIONS POUR EN FAIRE DES ALLIÉES. 

 

APPRENEZ À NE PLUS LES REDOUTER CAR VOTRE SENSIBILITE EST UNE FORCE.
APPRENEZ A RESTER VOUS-MEME, FIABLE ET INTEGRE.

 

APPRENEZ A PARTAGER ET COMMUNIQUER AVEC VOTRE ENTOURAGE, DE FACON ASSERTIVE ET NON VIOLENTE.

Accompagnement individuel

30 JOURS
(1 DIAGNOSTIC
+ ASSISTANCE)

PROGRAMME 
PERSONNALISE
A DISTANCE

SPORTIF
PARTICULIER
PROFESSIONNEL

EXERCICES 
A DISTANCE 
+ SUIVI TEL

EVEIL ET
EPANOUISSEMENT PERSONNEL

A PARTIR DE 15€ / JOUR

SUR - MESURE

VOUS HESITEZ SUR LA FORMULE ?

UTILISEZ NOTRE AIDE AU CHOIX

OU COMMANDEZ L’UN DE NOS 4  DIAGNOSTICS

AUTO
DIAGNOSTIC

DIAGNOSTIC PRESENTIEL

DIAGNOSTIC A DISTANCE

DIAGNOSTIC TECHNICO 
TACTIQUE

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